しゃぶしゃぶ温野菜「トリュフ香る味噌すきのふわとろたんしゃぶ」
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レインズインターナショナルは、全国の｢しゃぶしゃぶ温野菜｣店舗 にて、すきやき風の出汁に 4 種の味噌を合わせてアレンジした“味噌 すき”に、トリュフの芳醇さが香るとろろ玉子ダレに合わせて食べる ｢トリュフ香る味噌すきの […]
Year: 2019年
急にお腹が痛くなった時のトイレマップ！
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通勤や通学、旅行先、車を運転している時など、急な腹痛に見舞われるときありませんか？ 私は、多くはありませんが経験があるんです。 大事な商談などの前や、絶対遅れられない用事があった場合や、旅先で知らない土地に行った 場合な […]
便秘のツボってどこにあるの？
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人は食べて、吸収され、それがエネルギー源となって生きていますが、その全ての過程で不要 となったものを排便というかたちで体外に排出していますが、なかなか排便が難しく、いつも お腹がすっきりしない便秘気味の方も多いようです。 […]
緊張すると便意が・・・ こんなときの対処法
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面接や試験当日などでもそうですが、仕事などで忙しくしているとストレスや緊張状態が続き交感神経がずっと優位になってしまいます。 腸内環境は、悪玉菌が優勢になり腸内の機能が低下して、腸内の内容物のタンパク質やアミノ酸を腐敗さ […]
青汁と酵素で便秘解消！
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便秘解消には、朝からしっかりと腸内の蠕動運動を活発化させるように朝活の 重要性が紹介されていますが、皆さんの中には、仕事の多忙性から疲れて、朝早く からとても無理とおっしゃる方も多いことでしょう。 そんな多忙で疲れている […]
腸内環境を知る ! おすすめ本
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腸内環境の状態が美容と健康の鍵を握ると言われますように、肌のトラブルや 肥満、そして身体の不調に関わっています。 今回は、そんな腸内環境を整える上で必要な腸活おすすめ本をご紹介いたし ます。きっと、キレイも元気も思いのま […]
おすすめ腸活「朝食レシピ」ご紹介！
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今回ご紹介する腸活におすすめのレシピは朝食を意識していただけばと思います。 それは、1日の内で変化する自律神経のバランスと密接な関わりがあるということ です。1日の始まりである朝は、日中の活動時間に向けて、副交感神経から […]
腸を元気に 腸の健康について徹底調査！
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皆さんの中に太りやすい、減量しても痩せにくい、下腹も出て、誰が見ても健康体なんて ほど遠いと感じている方いらっしゃいますか？ 大丈夫です、解決法はあります。 それは、腸内環境を良くすることです。 私も腸内環境を改善したこ […]
腹痛に下痢を伴うときには？
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こんばんわ、サトルです。 お仕事でストレスや緊張が毎日続くと、急にお腹が痛くなって下痢になる、 もしくは便秘を繰り返す…。 このような症状が思い当たる方は、もしかして自律神経のバランスが乱れることに よって引き起こさる過 […]