Year: 2019年

エネマとは英語で浣腸を意味します。 浣腸は、消化管へ薬を適用する場合と反対に肛門から直腸へ薬を注入する方法で、普通は グリセリンを腸内に入れて排便を促す方法を浣腸と言っています。 代表格になるのが皆さんがご存じのイチジク […]

幼い頃に転んだかすり傷ややけどでおばあちゃんからアロエを傷口に塗っ てもらった記憶がある方も多いことでしょう。 私もその中の一人です。このアロエ、太古の昔から薬効が知ら れていて、「医者知らず」と呼ばれて今では家庭の万能 […]

皆さん、お腹にガスが溜まって苦しい思いを経験した方も多いことでしょう。 毎日出るおならのことを、どのくらいご存じですか？ 臭いものに蓋をせず、今回、しっかりとみてみましょう。   恥ずかしいとは言っていられない？ 恥ずか […]

多くの皆さんは、仕事上の過労や睡眠不足運動不足、そして多忙なあまりの偏った 食生活が続いて、腸の動きが悪くなります。 その結果頑固な便秘になっている方が多いと聞きます。 今回は、そんな頑固な便秘にお悩みの方のために必見で […]

普段は快便にもかかわらず、妊娠してからと言うもの、便秘がちでお悩みの 方は結構多いのではないでしょうか？どうやら、ホルモンバランスや妊娠後 の生活のリズムの変化が便秘を引き起こしていると考えられます。 今回はそんな妊娠中 […]

乳製品は皆さんご存じのように、糖を利用して乳酸をつくる細菌の 仲間と言われています。乳酸菌は自然界にもなくてはならない 細菌として私たちの腸内にも見られます。   乳酸菌とは 腸内の菌は、身体に有効な善玉菌と身体に悪影響 […]

猛暑の夏は食欲も減退して大汗をかいて いるにもかかわらず、太ってしまったという方も多いのではないでしょうか？ 皆さん、猛暑なのだから、食欲減退、大量の汗をかくなど、どちらかというと、 痩せるイメージの夏に太ってしまうのは […]

多忙な現代人の皆さんは、とかく生活習慣が乱れやすく、偏りの食生活で 身体には、不要な水分や老廃物を溜めこんでいませんか？ そうした老廃物などが体外に排出できずにいると、気づかすうちに、 さまざまな身体の不調の要因になって […]

便秘で不快そのものでありながら、宿便とはどんな状態になるのしょうか？ 宿便は、便秘状態を伴いながら腸内に長期にわたって滞留状態の糞便のことを言います。 それは、消化管の不規則な異常な運動によって便が体外へ排出されることが […]

多くの方が悩んでいる便秘ですが、タイプも原因もさまざまと言われています。 一般的には便通がないことを便秘と言いますが便通が無いといっても、人によって程度は まちまちで、例えば1週間便通がなくてもそれほど苦しくないという方 […]